Дефекти на характера или недостатъците, които ни пречат да бъдем щастливи

След като признаем своето безсилие пред алкохола, след като приемем съществуването на Сила по-могъща от нас самите и липсата на здравомислие в нас, идва момент, когато трябва да разчистим задръстените си души и да си дадем шанс да се видим такива, каквито сме в действителност. При хората с химическа зависимост, каквито сме ние алкохолиците, с развитието на болестта се формират определени черти на личността. Те…

Алкохолизмът – болест на чувствата и емоциите

Напрежението, произтичащо от емоционални реакции е главният фокус в проблема с алкохолизма В миналото се е считало, че единствената причина за алкохолизма е употребяването на алкохолни напитки. Тези, които пият, ако пият в продължение на достатъчно дълъг период от време, определено стават алкохолици. Считало се е, че това е просто придобит навик. Но това, разбира се, не е вярно. Съществуват огромно количество хора, които пият…

Неосъзнатата промяна

Член на АА се учудва на своето духовно израстване Вероятно, за много новодошли алкохолици, най-обезкуражаващият аспект на тяхното присъединяване към АА се явява доста настойчивият съвет да следват в новия си живот някаква духовна програма. До неотдавна, ние алкохолиците танцувахме с дявола, а сега ни препоръчват да създаваме определен род взаимоотношения с Бог, както Го разбираме. Да кажем, че средностатистическия новодошъл се чувства доста объркан…

Лекарите за „Анонимни Алкохолици“: Да, това работи.

Смъртността при делир е 20%, защото пияните ги карат в психиатриите, а не в реанимация, казва д-р Цветеслава Гълъбова Огромна е ползата от групите на „Анонимни алкохолици“ в България. Това заяви д-р Цветеслава Гълъбова, директор на Държавна психиатрична болница „Св. Иван Рилски“ след тричасова среща между лекари от водещи болнични заведения и представители на „Анонимни алкохолици“, която се проведе снощи в София. След изписване от…

Възстановяване на алкохолиците

Д-р У. Силкуърт В предишната статия аз обосновах алергичната природа на истинския алкохолизъм. Също така се опитах да покажа, че алкохолът не се превръща в проблем за всеки човек, който го употребява, а също, че употребата на алкохол не е основната причина за превръщането на един пиещ човек в хроничен алкохолик. Но от средата на хората, които употребяват алкохол редовно, определен брой, рано или късно,…

Алкохолизмът като проява на алергия

Д-р У.Силкуърт Много лекари разглеждат алкохолизма като хронично състояние, което прогресира до необратим край. Те смятат, че това е състояние на съзнанието и предлагат на своите пациенти да спрат да употребяват алкохол, към който са станали зависими, като вземат решение да го направят. Рядко те отделят достатъчно внимание на психологическата и физическата страна на този проблем. Икономическите и социалните ефекти, които са резултат от проявите…

Какво означава свобода в АА?

Традициите и принципите в АА дават привилегия за такава индивидуална и групова свобода, каквато досега не е имало в историята. Ние не прилагаме каквато и да било човешка форма на управление. Имало едно време един член на АА, който бил на мнение, че групата му е твърде тесногръда, респектираща и нетолерантна. Поради което, мислел той, се виждала твърде страшна на онези нейни членове, които имали…

Д-р Юнг, д-р Силкуърт и АА

Редакционна бележка към брой XXX на сп. Грейпвайн: В събота, на 7 октомври 1967 година Бил У. съосновател на АА, отпразнува своята 33-та годишнина в АА в присъствието на повече от 3000 членове на АА, които по този впечатляващ повод се събраха в голямата бална зала на хотел Хилтън в Ню Йорк. Бил беше третият и последен говорител на това събитие. Джим С. от групата…

По Правило 62

Моят спонсор ми каза веднъж (както ми е казвал хиляди пъти), че ако никой не е готов да поеме отговорност за дадена позиция по служенето в АА, нещата не трябва да се насилват. Не трябва да попълваме длъжности на всяка цена. По-добре длъжността да си стои незаета, отколкото да натъпчем някой в нея, само за да можем да кажем, че всички длъжности са заети. Да…

Духовните практики – нека да сме толерантни към новодошлите

Преди 27 години аз се обадих в АА. На момичето, което вдигна телефона казах, че имам проблем. „Какъв е проблемът ви, алкохол ли?”, попита ме тя. „Естествено,” отговорих аз, „но също така съм и атеист.” Тогава момичето просто каза правилните думи: „О, това не е проблем; в АА имаме много атеисти.” За да ме откаже, всичко което тогава тя трябваше да направи, беше да каже,…

Вездесъщият страх

Из “Шест статии на Бил У.“ Както пише в Голямата Книга, „страхът беше зла разяждаща заплаха; цялото ни съществуване бе пропито от него. Той предизвикваше цяла верига от обстоятелства, които според нас ни носеха незаслужени нещастия.” (гл. Пета „Как действа програмата”). Няма никакво съмнение, че страхът е преграда по пътя към здравомислието и любовта, както и че неизменно усилва гнева, тщеславието и агресивността. Той задълбочава…

Просто продължавай

Най-ефикасния лек срещу депресиите намерих в АА По време на моето възстановяване аз често изпадам в депресия. Някои от тези периоди продължават шест месеца, други година, или две, или три… Буквално се залепих за Програмата на АА и приятелите ми в групата, и това спасява живота ми. Опитах всичко – от психиатрична помощ до специални диети и терапия с витамини. Нищо не проработи, освен онова,…

Три прости предложения

Не съм прав. Не знам. Нуждая се от помощ. Преди няколко месеца гостувах на приятел в друг щат и междувременно посетих сбирка на местната АА група. Това, което чух там, ме накара да осъзная някои неща свързани с моята ранна трезвеност, за които отдавна бях забравил. Когато бях трезвен около първата ми година, някой, който нямаше отношение към нашата програма, ми каза, че знае за…

Страхът да не бъдеш отхвърлен

Мостът, по който преминаха разбирането и приемането. При моят първи самоанализ в АА, който направих преди шест години, аз вписах като основен мой недостатък неспособността ми да се справям с чувството за отхвърляне и поражение. В годините преди да попадна в АА, всеки път, когато бях готов да положа искрени усилия, за да постигна успех, аз често го постигах и това ми носеше удовлетворение. Но…

Заблуди и истини за алкохолизма и АА

Когато дойдохме в АА, много от нас бяха пълни със съмнения относно това дали сме попаднали на правилното място и дали изобщо в нашия случай може да се говори за такава „тежка” присъда като алкохолизъм. На много от нас им се струваше, че са прекалено млади за са алкохолици. Някои не бяха пили чак толкова дълго време. Други не пиеха твърд алкохол. Трети никога не…

Като личност аз имам право:

– да бъда самия себе си; – да отказвам без чувството, че съм егоист; – да чувствам и изразявам своя гняв; – да бъда нелогичен при взимане на решения; – да правя грешки и да отговарям за тях; – да премислям; – да кажа „не знам”, „това не ме интересува”, „не съм съгласен”, „не разбирам”; – да не обяснявам и да не се оправдавам за…

Някога имали ли сте сухо пиянство?

Морална непълноценност в наследство от дните на безумното пиянстване След десет години практикуване на Програмата на АА, аз все още понякога изпитвам онзи феномен, който ние наричаме „сухо пиянство”. За мое собствено учудване и вечна благодарност, последните седем от тези десет години, са период на непрекъсната и стабилна трезвеност. Това щастливо състояние със сигурност е благодарение на Сила с безкрайно по-големи от моите хилави способности.…

Desiderata

“Сред глъчката и бързината върви спокоен – помни какъв е покоят на тишината. Дотолкова, доколкото е възможно, без да се отричаш от себе си, бъди в добри отношения с другите хора. Изричай своята истина спокойно и ясно, слушай също и онова, което казват другите, дори глупците и невежите, те също имат своя разказ. Ако се сравняваш с другите, можеш да се поддадеш на суетата или…

Как разбираме анонимността

Анонимността е духовната основа на всички наши Традиции, която винаги ни напомня да поставяме принципите пред личностите. Какво е анонимността в Анонимни алкохолици? Защо тя се счита за основната защита на Сдружението и надежна основа за неговото съществуване и развитие? Ако погледнем историята на АА от 1935 г. до наши дни, става ясно, че анонимността изпълнява две различни, но еднакво важни функции: • на ниво…

По-особен ли съм?

“Точно на мен Аномини алкохолици няма да ми помогнат.” “Аз стигнах твърде далече.” “Това може и да е подходящо за други хора, но аз съм президент на Асоциацията на родителите и учителите.” “Аз съм прекалено стар.” “Аз съм прекалено млад.” “Не съм религиозен.” “Аз съм хомосексуалист.” “Аз съм евреин.” “Аз съм човек на интелектуалния труд.” “Аз съм свещеник.” “Твърде умен съм.” “Или твърде необразован.” Твърдейки…

Какво НЕ е Анонимни Алкохолици

“Анонимни Алкохолици” не са държавна, политическа, религиозна или каквато и да е друга подобна организация. Затова НЕ очаквайте от “Анонимни Алкохолици”: да набира нови членове или агитира който и да е алкохолик да започне възстановяване от алкохолна зависимост; да поддържа записи на лични данни на членовете си, както и записи на техните истории споделени по време на сбирки; да следи и контролира членовете на АА…

За вас ли е АА?

Единствено Вие сам/сама можете да решите дали да не опитате шанса си чрез помощта от общността на АА — мислите ли, че тя може да Ви помогне. Ние, които членуваме в АА, сме тук, защото бяхме окончателно престанали да се борим срещу алкохолизма. Ние още мра­зехме да признаем, че никога на бихме могли да пием умерено. Тук от други членове на АА научихме, се сме…

Да бъдеш по-напред

(От книгата „Повярвахме”) Трябва да поискаш, за да ти се даде, а преди да поискаш, трябва да се научиш какво реално да поискаш. Повечето алкохолици, които познавам, включително и аз самият, желаехме да бъдем по-напред и да постигаме все повече и повече успехи. Ако не успявахме да изпреварим останалите, както на нас ни се иска  – тогава нямаше нищо по-успокояващо от мечтите за успех и…

Рaждaнето на АА (от историята на движението АА)

Един велик философ казва, че същността на човешкия живот е: “Да работиш, да обичаш, да си необходим». Последното изискване не е изразено никъде така ярко, както във феномена АА. Именно на това условие дължи АА своите успехи в преодоляването на най-коварното и смъртоносно заболяване, известно на човека. АА се ражда през пролетта на 1935 година. Бил У., нюйоркски борсов посредник, не е пил вече от…

44 въпроса и отговора относно Програмата на АА за възстановяване от алкохолизъм

Алкохолици и алкохолизъм 1. Що е алкохолизъм? 2. Как да определя алкохолик ли съм? 3. Може ли алкохоликът някога отново да се научи да пие нормално? 4. Могат ли членовете на АА да пият макар и само бира? 5. Необходимо ли ми е да влизам в АА, ако рядко имам запои? 6. Заслужава ли се да влизам в АА, ако околните не ме смятат за…

Запознайте се с Анонимни Алкохолици

Само вие можете да решите Ако ви се струва, че имате проблем с алкохола, или ако пиенето започва вече да ви безпокои, вероятно ще се заинтересувате да научите нещо повече за Анонимните алкохолици и програмата на АА за възстановяване от алкохолизма. След като прочетете тези кратки бележки, може да решите, че АА не съдържа подходящата информация за вас. Ако случаят се окаже такъв, то ви…

Защо АА не е секта или някаква религиозна организация?

За повечето хора извън АА е непонятно с какво точно се занимаваме ние в АА, какво се случва на сбирките, и каква изобщо е същността на нашата програма за възстановяване. Напълно можем да разберем тези хора. В свят на воюващи учения и политически разногласия е лесно човек да бъде предубеден към сдружение, каквото е Анонимни Алкохолици. В днешно време има не малко организации, чиито лидери,…

Scroll Up